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連休スタート！ やっと、日本のカレンダーのリズムに乗れるようになってきました。 本当は前半行きたいところがあったけれど、予期せぬ約束事がどんどん入ってきて（嬉しい悲鳴です）、結局遠出するのは連休後になりそうです。 こ〜んなに借りてきた本たちも、全部返却日までに読むつもりだし。 ↓これ、全部「繊細さん、４つの才能」を読んだ時に、ピックアップしたリーディングリストです。  早速、朝風呂に浸かりつつ読んでました。
今朝のチョイスは、キャロライン・メイス著「癒しはどこからやってくる？」です。 オリジナルは、Defy Gravity -Healing beyond the bounds of reason-。 「そうだよね！」と頷きながら読んでます。 私のヒーリングの根っこに「料理するみたいに」という部分があり、これは、美大受験のためにアトリエに通っていたころ、そこの先生が言ってたことから始まってます。 色彩表現をやっていた時に、「色の作り方なんて、料理と一緒！お母さんって料理する時、いちいち塩の量なんて測ってないでしょ！」みたいな感じだったと思います。 つまり、それって感覚でつかむもので、だからこそ個人差があり、それが個性であり魅力であって、隠し味だということ。 ヒーリングで、その「隠し味」にあたる部分が、キャロライン・メイスいるところの「恩寵」なんです。 （抜粋） 「癒しの本質は恩寵である。そして、食事療法をしても、不幸な子ども時代のトラウマを克服しても、恩寵は生じない。恩寵は、祈ることでふんだんに与えられるものなのだ。」 （P26、「癒しはどこからやってくる？ 魂を目覚めさせる５つの心理」キャロライン・メイス著 倉田真木訳） キャロライン自身も述べてますが、「祈り」という言葉、英語ではPrayer（プレアと発音）ですが、これを言うと「宗教か？」と煙たがられたり、怪しまれたりもしますが、宗教ではありません。 これは、神性と神聖の違いでもあります。 私には、神性が神（またはそれに相当する存在）の性質を持ったいわゆる本質的な部分を指すのに対し、神聖には、ある一定の教義における「穢れなく尊い」の範疇に収まる人物像を指す気がします。 9年前にヒーリングを始め、２、３年前に「何か足りない」と感じた私が出会ったもう一人のキャロライン（キャロライン・コリー）も、この「恩寵」が彼女のヒーリングワークの根っこにあり、それがスッと自然に私の一部になったのでした。 以来、私のヒーリングワークも恩寵が軸となってます。 ある特定の宗教観をお持ちのクライアントさんとワークする際は、予め、「このような言葉を使うけれど、抵抗はありますか？」と聞くことがあります。 ほとんどの場合、抵抗ありませんとお答えいただきますが、抵抗がある方には、言葉を変えることもあります。 言葉は言葉で大切ですが、言葉ありき…でも、祈りでもないのです。 大切なのは思いでであり、祈りや言葉を体験できる感覚だと思います。
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日本は添加物大国です。 イギリスで認可されている食品添加物が２０少々であるのに対し、日本は３００近い食品添加物が認可されてます。 私自身、こんな情報は10年前に知ったのですが、それでも10年前には確実に流通していたのですよ！！！（情報が。） にもかかわらず、未だにクレイジーなものをガッツリ食べる人に出会う確率がめちゃくちゃ高くびっくりしてます。 イギリスにもそういう傾向はあるけれど、確かに肥満（＝Obesityという症状）は深刻な問題だし、糖尿病患者も多いけど、日本も負けてはいません。 それに、イギリスでクレイジーな食べ物といえば、調理方法によるところが多いです。 例えば揚げ物。 フィッシュ&チップスとラガー、なんてことを、毎日のランチでやってりゃクレイジーでしょ？ だから、スーパーや、ファーマーズマーケットへ行って、食材を買ってくりゃ、いくらでもどうにでも、比較的ローコスト（といってもイギリスの方が、円安とか関係なく物価は高いですが、高いアイテムも日本の高いアイテムとは異なります）に、健康的な食生活が（送りたければ）送れるわけです。 ところが日本よ。 日本では、ランチにコンビニでカップラーメンとメロンパンを買ってきた人がいて、その人が言うには「節約ですよ〜」なんですって！！！ ちょっと奥さん聞きました？！の世界ですよ。 だって、そんなもん食ってりゃ、免疫機能は駄々下がり、いずれガンですよ。 おそらく、そういうタイプは「ガンになった時のために」保険に入ってそうです。 「ガンにならないために」という思考は持ち合わせてないのです。 つまり、そういうものを節約だとか、好きだからと食べられる人はセルフアウェアネスも低いということ。 日本では、お金にある程度余裕がある人でも、平気でコンビニ食だとか、安い弁当屋で揚げ物買ってきたりしますからねぇ。 これが日本です。 イギリスだと、こういう食べ方をするのは、所得の低い層である確率が多いという統計が出てます。 そんな人はウェストラインが私の身長よりもあり、「Humoungus」と呼ばれるようなベルトをしてたりしますから。 ＊Humongousは、HugeとEnormousがセットになった単語で巨大の意。 ＊Ginormousというのも聞いたことがある。それはGiantとEnormousがセットになった単語で意味は同じく巨大。 確かに、所謂「ええとこ」のお子様たちは、子ども同士で出歩くティーンにもなると、その辺のセルフアウェアネスが高い親に育てられたり、周りにそういう人たちが多いから、ハンバーガーを食べにマク◯ナル◯に行ったりせず、きちんと牛肉を使ったパテをジュゥッと焼いてくれる本物を選ぶようになります。 そういうのがまだ、はっきりわかれやすいイギリスで、何をどう食べるかを見てると、大体、その人の履歴書が見えちゃうわけです。 日本はそれほど単純ではありませんが、「ええとこ」だろうが、学歴の有無だろうが、何をどう食べるかで、その人の本性が見えてくるのは同じです。 そしてそれは体に現れますから、やっぱり、総合して「自分」というのは、履歴書なんだなぁと感じた次第です。  で、そこには、エネルギー的な背景も複雑に絡んでるので、総じて、脳と細胞のプログラミングから変えていかないと、あなたという履歴書を作っている食生活を変えるというは難しいです。
先日から、SNSで面白いポストを複数見て、結局今、「繊細さん、４つの才能」という本を読んでます。 私も敏感な人間の一人だけど、「HSP」というところに逃げ込むような生き方、在り方は、合わないし、 それはかえって、分離を産むとさえ感じてます。 でも、「そうかHSPだったのか！」はOK、 「だってHSPなんだから」は、やがて行き詰まる気がしてたので、この本のアプローチは好きです。 そんなわけで、HSPと呼ばれる要素も、私自身は敏感肌のごとくとらえ、炎症しないようなナビゲーションをできるようにしよう、みたいなアプローチです。 この本へ行き着く前に見ていたポストでは、見える世界と見えない世界の認知の仕方についても書かれていて、 例えば、オーストラリアの位置が地図の中で変わっていたり、漢字のデザインが変わっていたりする、マンデラエフェクトと呼ばれる現象も、 そこに関わる集合意識が影響しているという話がありました。 オーストラリアの位置が動いたのも、集合意識の影響を受けて、「自分」が意識を向ける「世界」が変わった（オーストラリアの位置が違う）ということ。 つまり、今、自分の意識は、どの世界にチューニングしているのか？ということ。 同じように、人物に対する印象が変わることもそうな気がします。 「こんな人だとは思わなかった」みたいな、裏切られたという体験や記憶も、 「こんな人」という集合意識に意識をチューニングしてたけど、 それが「こんな人だとは思わなかった」という集合意識に意識をチューニングし始めたということ。 だとすれば、「こんな人」も、「こんな人だとは思わなかった」も、同じ人物であり、 しかしまた、ご本人にとっては「異なる人物」でもあるわけですよ。 それはまるで、限りなく似通った、でも異なる世界をホッピングしながら生きてるようなイメージです。 HSPと呼ばれる能力を持つ人というのは、こうしたホッピングを無意識に、そして周りの人々のホッピングに道連れになりつつ、いっぱいやってるんだと思います。 だから疲れる！ だからやはり、今、自分の意識は、どの世界にチューニングしているのか？という意識を持つこと、これが第一歩だと思います。  |
Ray of Sunshine
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