先日から、SNSで面白いポストを複数見て、結局今、「繊細さん、４つの才能」という本を読んでます。

私も敏感な人間の一人だけど、「HSP」というところに逃げ込むような生き方、在り方は、合わないし、

それはかえって、分離を産むとさえ感じてます。

でも、「そうかHSPだったのか！」はOK、

「だってHSPなんだから」は、やがて行き詰まる気がしてたので、この本のアプローチは好きです。

そんなわけで、HSPと呼ばれる要素も、私自身は敏感肌のごとくとらえ、炎症しないようなナビゲーションをできるようにしよう、みたいなアプローチです。

この本へ行き着く前に見ていたポストでは、見える世界と見えない世界の認知の仕方についても書かれていて、

例えば、オーストラリアの位置が地図の中で変わっていたり、漢字のデザインが変わっていたりする、マンデラエフェクトと呼ばれる現象も、

そこに関わる集合意識が影響しているという話がありました。

オーストラリアの位置が動いたのも、集合意識の影響を受けて、「自分」が意識を向ける「世界」が変わった（オーストラリアの位置が違う）ということ。

つまり、今、自分の意識は、どの世界にチューニングしているのか？ということ。

同じように、人物に対する印象が変わることもそうな気がします。

「こんな人だとは思わなかった」みたいな、裏切られたという体験や記憶も、

「こんな人」という集合意識に意識をチューニングしてたけど、

それが「こんな人だとは思わなかった」という集合意識に意識をチューニングし始めたということ。

だとすれば、「こんな人」も、「こんな人だとは思わなかった」も、同じ人物であり、

しかしまた、ご本人にとっては「異なる人物」でもあるわけですよ。

それはまるで、限りなく似通った、でも異なる世界をホッピングしながら生きてるようなイメージです。

HSPと呼ばれる能力を持つ人というのは、こうしたホッピングを無意識に、そして周りの人々のホッピングに道連れになりつつ、いっぱいやってるんだと思います。

だから疲れる！

だからやはり、今、自分の意識は、どの世界にチューニングしているのか？という意識を持つこと、これが第一歩だと思います。

某国にお住まいの推定５０〜６０歳のクライアントさんと、引き寄せの意味について話してました。

すごくシンプルでありながら、誤解を招きやすい「引き寄せ」。

こちらのクライアントさんも、そんな誤解にハマってたお一人で、「家族のためになることをして、家族を幸せにしたい」し、「困ってる人たちを助けたい」んだと熱く語るクライアントさんに、

「家族のためになることをして、家族が『幸せになった』ら、あなたはどんな気分になる？」と問いかけると、

「すごく嬉しいし、自分が必要とされていると感じる」とクライアントさん。

「それ、覚えといてね。」と私。

「じゃ、続けてきくけど　、困ってる人たちを『助けられた』ら、あなたはどんな気持ちになる？」と問いかけると、

「嬉しいし、自分が必要とされていると感じるし、満たされた気持ちになる。」とクライアントさん。

常々、親（特に母親）から、「お前はダメな子だ」と言われてきたというクライアントさんは、自分自身が親から感じさせてもらえなかった「承認」を、他のところから得ようとしてることもわかってらっしゃる方。

「じゃ、そんなあなたを、たとえばご両親が見たとして、彼らはあなたにどんな言葉をかけると思う？」と問いかけると、

「よくやった！誇りに思うよって言ってくれると思う」とクライアントさん。

「じゃ、ご両親にそう言われた時、あなたの気分はどう？」と問いかけると、

「嬉しいし、自分が愛されてると感じる。」とクライアントさん。

「そうそう、その気持ちそのものが、引き寄せる鍵なんですよ」と私。

このクライアントさんも、家族が彼を認めておらず不満があるという前提の下、いろいろ「頑張って」るので、何をやっても、その前提が変わらない限り、満たされる気持ちになることはない。

けれど…、

「これ」をやって、「ああ」なったら、「きっと」家族も喜んでくれる「だろう」みたいな思考の元に、いろいろ思い付いてはやって、自分に落胆してはまた思いつき…を繰り返してる。

引き寄せの鍵は自分の気持ち。

自分を変えることすらできない私たちが、唯一変えられるのは自分の気持ち。

その気持ちのチャンネルを合わせておけば、「これ」どころか、「あれ」どころか、「それ」どころか、ありとあらゆる方向から、ありとあらゆる、その気持ちのチャンネルに合った現実がやってくる。

これが引き寄せ。

何を引き寄せるか？を正確に言語化、イメージ化しようとするよりも、気持ちのチャンネルをアバウトでも良いから合わせていくこと、それしか、実はできないのだから。

その、気持ちのチャンネルを合わせる時に、エネルギーは嘘をつかないので、気持ちの中にしこりがあると、それがチャンネルになってしまうから、クリアリングしながらやると、

チャンネルの精度も上がっていく…というそんなイメージです。