近所のオーガニックストアで見つけたカレー粉は、動物性の原料を使っていないオーガニック仕様で添加物フリー。

ずっとカレーが食べたかったけど、普通のスーパーではまだ、カレーといえば、たとえ「野菜カレー」とか「シーフードカレー」とか書かれても、ポークエキスとかビーフエキスはもちろん、糖分もすごいものが主流。

そしてこれを見つけました！

すごく美味しかった！

私はシンプルに、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんとチックピー（ひよこ豆）を炒めて、そこにカレー粉とトマトの水煮を少し足しました。

鉄フライパンでやったら、すぐにできました。

キャンプとかにも良いかも。

そしてこれ、肉派の方にもおすすめです。

化学物質も入ってないし、糖分は有機ブドウジュースだし、味はしっかりついてるけど、胃にも優しい。

マドモアゼル愛さんの「火星の使い方」が面白かった！！
youtu.be/tqaspoYAwPU

​火星は牡羊座のルーラー。

私のN火星は双子座にあるけれど、牡羊座には幾つか興味深い星がいます。

火星は男性を、金星は女性を表すことがあるけれど、一般的にエネルギーで「男性的なエネルギー」というと、直線的なエネルギーを指し、それは思考のエネルギーのこと。

女性的なエネルギーというと、トーラス状の包括的なエネルギーを指し、それはスピリチュアルなエネルギーのこと。

男女共に、両方持っているし、そのバランスには元からの気質もあるけれど、どちらのエネルギーにもチューニングはできます。

私は思考のエネルギーが強いので、それは直線的なエネルギーを持つということだけど、そんな人はフォーカスする力が大事になってくるんですね。

的が決まればほぼ必ず当てることができるというわけで、だからあの火星のマークなんですよ！

丸印に矢印。

めちゃくちゃ納得の木曜日です。

以前紹介した「繊細さん、４つの才能」で引用されてた本を乱読してますが、これもそのうちの一冊です。

しかーし、この邦題にはちょっと眉尻が上がります。

というのも、原題は「The Gift of Fear」なんです。

意味的には、「恐怖」という感情、体感が（私たち自身に）もたらす「恩恵」という意味のギフトだからです。

ま、いいや。

とにかく、タイトルに左右されず、直感って何？とか、直感をうまく使いたいみたいな思いがある方は是非読んでみてください。

私自身、直感と気づきがまだまだ時間差でやってくることが多く、それがもしシンクロしたらどんなに強烈なのか？！と思います。

メディテーションやセッションなどの、限定的な環境において集中したらできるのは、ある意味、当たり前ですが、「走りながら」、「生きながら」それができたら…！って思いません？

そして、忘れてならないのが、やっぱり感情です。

この本、犯罪のプロファイリングみたいな部分もありますが、ありがちな犯罪者目線ではなく、被害に遭われた方の目線で、「どの時点で気づいていた」から命拾いしたのか？というプロファイリングで、それは被害に遭われた方々のセラピーも兼ねている気がします。

それにしても、読みながら改めて、「いかに自分たちが膨大な情報量を受け取っているか？」に圧倒されます。

そんな「情報」を、私たちは「感情」として受け取ります。

で、この本では、数ある感情の中でも「恐怖」にフォーカスを当てているというわけです。

以前から書いてますが、感情にも２種類あり、一つは囚われた感情と呼ばれたりする、期限切れの古い感情です。

そしてもう一つが、この本でも登場するような、現在進行形で生成される感情で、こちらは羅針盤の役割を果たしていて、私は高次の自分とのコミュニケーションツールだと捉えてます。

２つめのコミュニケーションツールとしての感情を生かすには、１つめの古い感情をなるべく減らしておくことが大切なんですね。

だから私のエネルギーワークは、リリースするワークであると同時に「その感情は何か？」を見定めるワークでもあるんです。

目黒区美術館でやっている、東京の猫たち展に行ってきました。

猫がテーマの作品を展示していて、かわいいです。

何方かと言えば犬派の私も楽しい展覧会でした。