パニックアタックだという人たちと、たくさんセッションをしてきて感じたこと。
「I'm sorry」を連発する。 自分の言動に対して常に言い訳しているけど、自分で気づいてないから、ご本人たちの意識としては、 自分は正しく生きている、と言う感じ。 正しく、であって、幸せ、ではない。 いつも我慢ばかりしているので、「最後の一滴」がくると、豹変する! いわゆる、キレたり、ヒステリックになったり。 そしてその後、彼らを待ち受けているのは…巨大な自己嫌悪。 セッション中、「自分の感情から逃げないで、しっかり(自分に)感じさせてあげてください。」と、私は言うのですが、パニックアタックの有無に関わらず、皆めちゃくちゃそれを怖がります。 かつての私はパニックアタックだと診断されたことはありませんでしたが、似たようなもんで、自分の感情を感じるのが、とても怖かったから、そんな気持ち、よくわかります。 しかしこの、自分感情を感じるのが怖いというやつ、無自覚に続けていると、いずれポジティブな感情すら感じるのが怖くなってきます。 その喜びが壊れるのが怖くなり、喜ぶのすら躊躇うようになり、やがて、正真正銘のネガティブ思考に。 先日やったクライアントさんも、そんなスパイラルの中にあって、「もう2度とあんな絶望感を感じたくない」と言いますが、 絶望感と、絶望的状況にあることは、別物で、これはあくまで「絶望感」であり、絶望感に苛まれることは、絶望的状況とは違うんです。 I am sadと、I feel sadの違いです。 それは悲しいと、悲しく感じるの違い。 前者は悲しい現実を生きてる主観的な状態で、後者は、今、自分は悲しい現実を生きてるのだと客観的に見てる状態。 主観と客観。 後者は、観察者のスタンス。 自分の感情を、観察者のスタンスで感じられるようになると、楽しい時も「うわぁ、今日はずいぶんご機嫌だねぇ、私。」という感じになり、 自分がウキウキしてる時もよくわかるようになってきます。 そうやって、自分の感情を常に循環させていくことが、脱パニックアタックに繋がります。 さて、この1週間、季節の変わり目で、花粉か何か知りませんが、めちゃくちゃ粘膜がやられています。 2019年から酷く、その時、イギリスの主治医から「うわぁ、鼻の穴が炎症して塞がっちゃってるね!息、できないでしょ?」と言われ、 副腎皮質ホルモン入りのスプレーを処方され、「これが効かないならレーザーで焼くしかないな」と言われ、 その年末から、例のアレに突入して、うやむやになりました。 私の粘膜が反応してるのは、何か、体内に入れたくないものに反応してくれてる証拠。 「ありがとね〜」と言いながら、キャスターオイルを鼻腔に塗っておくと、少しずつ和らいできました。 今週は、落ち着いてきそうです。 因みに、2019年の時点で、ロラタジンという抗ヒスタミン剤も試しましたが、全く効き目がありませんでしたから、2019年から始まった新しいモノなんだと理解してます。 というのも、私は処方された薬が手に入らず、10軒ぐらい薬局を練り歩くことにあり、結果、その年(2019)は、イギリスで「同じ症状の人たちが激増して」薬剤師から「薬が不足している」旨を聞かされたのでした。 ま、何であれ、私の粘膜は「やるべきことをやっている」ので、自然免疫を捻じ曲げるようなことはせず、労わるように心がけてます。 自然の力に優るもの無し。 イギリスは今頃、水仙がたくさん咲いてるはず…。
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前ポストに書いたように、人が行動を起こすために必要なのは選択であり、その選択をするために必要なのは感情です。
しかも、感情ならなんでも良い!のではなく、人が起こす行動の向こうに描く思いに、「正にぴったり!!!」という感情でなくてはなりません。 全てはエネルギーであり、固有の振動数を持っていますから、数値で緻密に表せるんですね。 だから、誘導には注意なんです! 私は2020年のロックダウンをイギリスで体験しながら、そこらじゅうに溢れてる誘導について身をもって学びましたけど、 「何かを起こすために感情が必要である」ことは、地球で生きるのであれば、誰にでも等しくかかる法則です。 こうやって、全て起こされてきたのが歴史的な出来事。 イギリスのアーティストでライターのLaura Dodsworthの記事が秀逸なので引用します。 https://lauradodsworth.substack.com/p/five-ways-we-know-society-has-moved?r=fuv7f&s=r&utm_campaign=post&utm_medium=email タイトルは、「社会がCovid-19から脱却したことを示す5つの方法」。 その一つとして、次のことを指摘しています。 フェイスマスクやNHSの虹色のプロフィール写真(パンデミック時には街に溢れていた byKaeko)、ソーシャルメディアにあふれる絵文字は、一斉にウクライナの国旗に取って代わられたのである。どちらもウイルスや世界の指導者を足止めすることはできないが、支持や部族への帰属を示すことはできる。非常時には「国旗に結集する」のが普通である。私たちは新たな非常事態を迎え、文字通り新たな旗を手に入れたのだ。(引用終わり、拙訳) ローラは、マスクも、ウクライナの国旗も支持や部族への帰属を示すものだって言ってるんです。 私もその通りだと思います。 それだけでなく、私は、その行為「支持」そのものが、実は、ウィルスも世界の指導者たちの愚行を長引かせるとすら、感じてます。 そしてこれは、プログラミング。 マスクや国旗、カラーと、明確な意図を使ってプログラミングをしています。 プログラミングの目的は、行動を起こさせるために必要な感情を生み出させるためです。 これまでと違い、私同様、ロックダウンで学んだ人も多いですから、このやり方が以前ほどうまくいかなくなっているようで、 ウクライナの紛争も、思いがけず不発…のように私は感じますし、意外と早く結末を迎えるかもしれません。 本当に平和を支持するなら、見せられることの仕組みを理解して(つまり、感情は使わず)、自分は自分の夢を叶えていくことです。 見せられることに対して反応している=感情を作らされている間は、あなたの感情のエネルギーが、誰かの思惑に転用されちゃってるんです。 さぁ、自分の人生に戻りましょう! ↓去年の9月末、隔離施設のホテルでヒマ過ぎて撮ってみた、私のワードローブ。 なんか、めっちゃロンドンアイテム。 日本は、フワッとした格好をしてる女性が多いのと、関東では男性が、女性モノ?にしか見えない、普通のトートバッグを持ってて違和感。 大阪では不思議と見なかったトートバッグ男子、東京は多くて違和感〜! ロシアが、金本位制に舵を切ったと言われていますが、食糧自給率も高く、天然ガスも豊富なロシアは、世界の所謂システムから孤立しても、一向に応えない感じがありますから、
そんなロシアが、金本位制に移行するのは、実はとてもシンプルなスライド的な動きなのかもしれません。 それでもロシアの生活よりも、(これまた)所謂「西側」の世界観の方がよく見える、又は好むという人は、西側に引っ越すんじゃないでしょうか。 ウクライナに滞在する、アメリカ人の男性がYoutubeで、ロシアの軍が、なるべく一般人はもちろん、ウクライナ軍にもダメージを与えないような戦い方をしていることを指摘し、ロシアは、ウクライナを非武装化して、政権を変えたいのだろうと結論づけていました。 もちろん、新政権は親露派でしょうけれど、政権交代した後のウクライナを守るために、ウクライナ軍が必要だから、そういう闘い方をしているのだ、と先述の男性は述べていました。 なるほど、一理あるなと感じさせる考察ですが、実際はわかりません。 同じ男性は、カナダやオーストラリア、ニュージーランドが、いかに短期間で全体主義国家へと変貌していったかにも触れ、西側と呼ばれる民主主義国家に住んでいる人たちは、いち早く、そうじゃないエリアに引っ越すべきだとも言っていました。 この時点で、「ええ?カナダが全体主義?」みたいな方は、よほどオメデタイというしかないと思います。 カナダでは、未接種でも入国できますが、未接種者の飛行機搭乗は認められていないので、基本、出国できません。 移動の自由が、この、インフルエンザレベルのウィルスを理由に、カナダの人たちから奪われてしまったんです。 これは異常なことです。 反枠、枠信仰、関係ありません。 そんなわけで、カナダでも連日デモが各地で行われていますが、カナダでは、トルドーの悪口、批判を載せたプラカードや旗でアピールすることが違法になる法律まで作られたということでした。 皆がいつも批判するロシアですが、ロシアにも同じ法律がありますね。 先述の男性曰く、イギリス、アメリカ、ヨーロッパ諸国も、次々とそう(カナダやオーストラリアのように)なっていくだろう的なことを仰ってましたが、そうなるかどうかは、我々次第でもありますから、究極は未定ということになりますが、 23年住み慣れたイギリスを、私も一時的にでも離れる決心をしたのは、そんな一片をロックダウンの前後に体感したからです。 同じ海外在住者で、私同様長らく住み慣れた土地から、日本へ帰国した人たちはたくさんいますが、 同じように感じず、住み続けている方もおられれば、 同じように感じても、家族や仕事の関係で動くに動けず、という方もおられますし、 感じながらも住み続けることを選んでいる方々もおられます。 私自身、よく「どうして、ここまで思い切れたのだろう?」と自問してましたが、答えは一つなんですよね。 これまでも、家族や友人、知人の声を通して、「日本にはもう帰ってこないの?」と、Sourceからメッセージが届いてましたが、「帰るよ」と言うには、何かが足りない状況でした。 足りなかったのは、「帰ろう!」という思いです。 私たちの行動の引き金となるのは感情です。 例えば「いつか日本へ帰ろう」という思いがぼんやりあっても、 「いつかタバコをやめよう」と思いながら、なかなかやめられない人もいるように、 それは起こり得ないんですよ。 感情が足りないから。 そんな感情がドッカ〜んと作られたのが、私にとっては、イギリスでロックダウン前後を通して体験することだったようなんですね。 アレが私にはすごく応えたから、必要な量と質を持った感情のエネルギーが短期間で生成されたわけですが、アレがいきなりウクライナ紛争だったら、おそらく「よし、帰ろう」には至らなかったと思います。 つまり、私たちは「そう思わされて」生きているんだと私は感じてます。 だからこそ、自分の感情を理解すること、受け止めることって大切なんですよ。 そしてタイミングも重要な要素です。 大いなる存在の創造では、Kaeko(という一つのエネルギーの放出口)を、ある時点まで、人類の認識ではイギリスというポイントに留めおくことも必要だったから、ここまで引っ張ってきた…。 けれども、一気に、今度は日本と認識されるポイントに、私のエネルギーが必要になった…けれど、Kaekoという人間を物理的に、ポイントAからポイントBへ移動させなくちゃならない…。 そのためには、Kaekoが選択して行動するしかない…。 Kaekoに選択させて行動させるには、Kaekoのツボを刺激して、必要な量と質を持った感情のエネルギーを生成する必要があったわけです。 ポジティブな感情のエネルギーも、私たちを選択させ、行動させますが、 分岐点では、ネガティブな感情のエネルギーの方が、実はよりダイナミックに作用します。 大きな決断や選択を迫られる時、人生の岐路に立たされた時、ネガティブな感情のエネルギーの方が、人間は行動に移しやすいのです。 だからこそ、ネガティブな感情をただただ「リリース」するだけじゃ、人生の経験が一向に変わらないのです。 |
Ray of Sunshine
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