気がついたら、買い物の仕方が変わっていた。
去年までは、買い物は私にとって得意な活動の一つで、ナマモノであれ、何であれ、買いたいものがあればどこで何を買えば良いかすごく自信があったし、不慣れな買い物ならきちんと調べて、お店にも見に行って…とか何とかしていた。 けれど、去年はロックダウンになったり、ウイグル人問題についても知ったので、私は自分の買い物の仕方について考え直すことに。 例えば去年、一昨年の暮れに処分したスニーカーの代わりを探していたのだけど、これが難しかった。 スニーカーはほぼ、あの国で作られている。 今、私みたいに、選ぶ人が増えてきてるし、学校が閉鎖されたりで売れ残ってる感があるスニーカー。 Ethical、倫理的に安全?なスニーカーブランドってまだまだ少ないし、私の場合、サイズ問題が…。 だから子ども用も作ってるメーカーでないと…。 そりゃ、ちょっとエクササイズができるぐらいがいいけれど…あまり運動が得意そうに見えるデザインはちょっと敷居が高いなぁ…とかやってたら、去年は一年間「うんうん」唸るだけで買いそびれてしまい、結局ロクな運動もしないままだったなぁ。(言い訳) 他にも、去年はパソコンも壊れてしまった。 私はずっとリンゴちゃんユーザー。 今、SNS界隈でジャイアンみたいに振る舞うようになったリンゴちゃんから、そのまま新しく買い換えるのも嫌…と思って、結局タブレットを使ってる内に、「これだけでも良いかも?」みたいになってる。 食料品だって地元のスーパーに貢献したいけれど、誰の意向なのか意地悪なお知らせがスーパーからもメールで届くように。 イギリスではマスク装着が義務付けられてるけれど、何らかの理由で着けることができない場合は免除されることが政府が運営するウェブサイトにも書かれている。 一応、「免除カード」もあるけれど、そのサイトにははっきりと「誰にも『マスクを着けない理由』を問いただす権利は無く、誰にも『マスクを着けない理由』を説明する義務は無い」と書かれているのに、「マスク着用は義務です。マスク無しでは入れません」とかメールで送ってきたりするだけでなく、実際に免除カードをスーパーで見せた人たちが中に入れてもらえなかったという書き込みも少なくは無い。 何なの、このジャイアンぶりは。 そっちがその気ならこっちだって選ぶわよぉ〜ぐらいの気持ちで、私はスーパーへ行くのをやめた。 食料品もなるべく小さいお店や市場から買ったり、不本意だけどオンラインでも注文したりしてる今。 市場でもカード決済が可能な昨今、ある市場で私が卵を買うところは「現金のみ」と潔くて応援しちゃう。 そんな訳で、写真のコインパースが去年から再び大活躍してる。 これはフィンランドブランドのLumi。 大分前のことになるけれど、フィンランド人の友だちのところへ遊びに行った時にプレゼントに頂いたもの。 Lumiは雪を意味するんだって。 Luminousみたいに、光とか、照らし出すという意味も含まれてそう。 このがま口を取り出すと、皆、悶絶する。 「小さくて可愛い財布ねぇ!」 一度、日本の神社で神主さんからも「可愛らしいお財布ですねぇ」としみじみ言われた時はびっくりした。 この財布を、近所の郵便局で手紙を出す時に取り出したら、カウンターのパーティションの向こうで顎マスクのスタッフに「キミ、時代を逆流してるねぇ」とクスクス笑われた。 皆、そろそろこの騒動にまつわるアレコレに飽きてきてるんだなぁと感じるんだけど…。 上司からの指示なのか何なのか知らないけど、本来なら仲間な筈の、私たちみたいな普通の消費者に意地悪を続けてると、これが終わった時、誰もそんなお店から買いたいと思わない気がするんだけどなぁ…。
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素晴らしい。
14日に天王星が順行に戻り、今、全ての惑星が順行なんだって。 天王星は、土星と合わせて水瓶座の守護星で、テクノロジー、先見性、革命、改革といったキーワードを持つ。 私はここのところずっと根拠の無いウキウキ感があって、相変わらずロックダウン真っ最中の街…というか国にいるのに、何か大きな流れができてきてる感がどんどん大きくなってきて、ウキウキしてる。 最初から最後まで、ガスライティングだったトランプさんの弾劾…というか、出馬から当選、在任期間全てがそうだった。 メディアの報道はプログラミング。 それよりもこっちの及川さんの動画を見たら、この弾劾そのものがいかに馬鹿げているかがよく分かる。 https://youtu.be/zr9VSrG8zpI こちらで及川さんは、弾劾のクレームが物理的に不可能なことを説明してくれている。 https://youtu.be/qnmV6AGBIAE 今、私たちはあらゆる劇場を見せられながら、自分自身が感じてることを選択してる最中なんだと思う。 何を選択するかはそれぞれが決める。 最終的には個人の問題。 ハリボテの弾劾プロセスも、それに関わる報道も残る。 今、たくさんの人たちが傷ついた良心を抱えて、プロジェクトヴェリタスのジェームズ・オキーフさんみたいな人たちのところへ、証拠と共に協力を申し出てる。 プロジェクトヴェリタスは、調査報道をしている非営利団体で、やましいところがある政治家や企業のトップらはめちゃくちゃ恐れてるんじゃないだろうか。 その一つは不正選挙の決定的な証拠だったから、実際に報酬を受け取り不正を働いた女性も逮捕された。 トランプさんも、オバマゲートの文書を開示するみたいだし。 こうやって一人一人が意識を変えることを選択する機会が結果生まれることが、天王星の革命、革新のエネルギー。 このムーブメントというか流れは、反転させられていたものがクルンッと元に戻っていく作用そのもので、これはヒーリングそのもの。 この大きな流れを止めようとか、逆らおうとしているのが、例えば言論弾圧だとか、あの弾劾裁判のイニシアチブ。 ガスライティングは、「心理的虐待の一種であり、被害者に些細な嫌がらせを行ったり、わざと誤った情報を提示し、被害者が自身の記憶、知覚、正気を疑うよう仕向ける手法」(ウィキより) 子どもの時から私たちはガスライティングに晒されて生きてきてる。 親も、その親も、そのまた親も…。 「本当の問題は?」と本質を見させないようにする、思考の癖をつけられてきた。 結果、本来なら信頼関係が一番厚い間柄、自分自身に対しても、やんわりとした不信感が生まれ始め、その歪みはどんどん大きくなってしまったのが現代。 私たち人類は皆、このガスライティングで「I‘m not good enough」(低い自尊心、劣等感、罪悪感)をプログラミングされてきた。 低い自尊心も、劣等感も自分への不信感。 ヒーリングしてると、必ず出てくるこの「I‘m not good enough」に気付いてない人ほど、例えばトランプさんを見るとザワザワ反応しちゃうのは、トランプさんが一欠片の劣等感も持ち合わせてないから。 だから、「偉そう」に映る仕組み(システム)がマインドにできてしまってる。 それに自覚の無い人がトランプさんに触れると、尊大だとか、謙虚さに欠けるとか、感じるように仕込まれてるの。 劣等感があると、誰とでも、何とでも、被害者又は加害者の関係に陥るようになってる。 だから今、一人一人が、低い自尊心や劣等感を乗り越えられるタイミングでもあるなぁと私は感じてる。 この大きな流れは、20日もアメリカも超えて、どんどん大きくなりながら、一人一人が自ら選択するのを促していく。 いいね、いいね。 「ちゃんとできない時こそ、寄り添ってあげてください。」
これだけ聞くと、小学校の個人懇談で担任の先生が、テストで悪い点ばかり取ってくると悩む保護者に言いそうな言葉に聞こえる。 実はこれ、私がよく聞かれることへの答えなのよ。 例えば自分がネガティブな思考やパターンを手放せない時にフラストレーションを感じてることがある。 「わかってるけど、できない。なぜだろう?」って聞かれる。 そう言う時、大抵の場合が無意識に自分自身にキッツーい態度を取ってる。 セッションではリアルにそれが伝わるので、「こんな風に言ってませんか?」とその人の言ってることを私が言うと、ワッと泣いちゃう人もいる。 なぜならそれは、いつも自分がお父さんやお母さんから言われてきた言葉だから。 ネガティブな思考がループする時もある。 そんな時こそ「そうか、そうか、大丈夫、今日は銀河一ネガティブになっても良い!私が許す!」とか何とか、自分にぴったりくる方法で寄り添ってみて、と言うのが私の案。 私はこういう性格なので、そうやって「銀河一ネガティブ」をやってると、可笑しくなってきて「私、今、銀河で一番ネガティブやって…。おもしろ過ぎ…」となる。 もちろん、個性に応じてしっとりとやるのが良い人もいるでしょう。 好きにやったら良いの。 とにかく、「それで良いよ〜」って言ってあげること。 だって、いつも言われたかったのはその一言じゃなかったですかー?って話だから。 そうやってネガティブ思考をダブルで鉤括弧に入れる。 それは例えば、「胸が張り裂けそう」な時。 寄り添えてない時は胸が張り裂けそうで苦しいのだけど、↑ダブル鉤括弧だと「私は『胸が張り裂けそうなぐらい苦しい。』それだけ傷ついてるのかぁ…」になる。 そうやっていく内に、どんどんネガティブ思考を引き起こすトリッガー(刺激)が減っていくの。 「そっか、ネガティブだったのは『私』じゃなくて、私の思考だったのか。」 これが、シフトするということ。 そしたらいつの間にか、根拠なく適当にご機嫌な自分が見つかりやすくなる。 そしたらそのうち、根拠なく適当にご機嫌なことが周りにも見つかり始める。 |
Ray of Sunshine
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