これは言葉遊びの類になってしまうかも…と思いつつ書く。
「好かれるより、愛されよう」 このフレーズがパッと浮かんだので、早速ポストイットに書いて貼ってみた。 そこにはBe Authenticとも書いた私。 何か知らんけど、一緒に降ってきたのだ。 その翌日、たまたま流していたトム・キャンベルのポッドキャストで、そんな話も出てきた。 瞑想し始めると、こうタイミングが良くなってくる。 「まず、自分が自分の望むように生きなければならないよ」と。 それがAuthenticであれ、ということ。 全てはそこからだよ、とトム・キャンベル。 これは何も「やりたい放題何でもやる」というのではなくて、「こうありたい」自分として生き続けるということ。 あくまでも在り方の話。 失敗しても、間違った選択をすることがあっても、それを認めて、そして手放す。 軌道修正して、元の「こうありたい自分」の道に戻ってくるのだ。 何をやっていても…ということだと私は理解してる。 心のワークとかしていると、こういう時に「何でも好きなことをやれば良い」というのを聞くけれど、確かにそうなんだけれど、それはあくまで表面的な部分で、本当は中の自分の在り方の話。 マイナス思考を止めるんじゃなくて、マイナス思考をしない自分になる、そういう感じ。 マイナス思考をしてしまった時も、「あ、まだまだだな」と認めて手放し、マイナス思考をしなくて済む自分を意識して強くしていく。 私が前の日に、このフレーズを思いついてメモした時、こんなことを考えていた。 「好かれる…って条件がある気がするけど、愛される…って無条件な気がする。」 自分が好きな人、食べ物、場所、モノ…なんでも、理由がある。 美味しいから、便利だから、綺麗だから…。 でも自分が愛すものって、よくよく考えてみると条件が特に無い。 何か知らんけど…好き。 こういうのが愛すと言うレベル。 Be Authenticって、自分自身が自分にとってそんな存在になるって感じよね。 それが基盤。 私もまだまだ道の上。 だからメモって貼ってあるのだ。 忘れないように。
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
Ray of Sunshine
|